在陽台，悠哉地看這座城市！盤點大直六家質感咖啡廳
說到大直咖啡廳，就不得不提到實踐大學周遭的咖啡廳了！因為學生的匯集，大學周邊常常也會有許多咖啡廳聚集，而不同學校風格也使得周圍咖啡廳有著不一樣的特色。今天儂編要介紹位於實踐大學附近的5間咖啡甜點店，只能說實踐大學的同學們真是太幸福啦！
#大直
日本「青蛙式瘦身」八招：放鬆髖關節，鍛鍊腰臀肌肉
放鬆緊繃的髖關節、鍛鍊腰間與臀部的肌肉！跟著日本爆紅的「青蛙操」，下班回家動起來～
逃離都市的最短路徑：台北十家療癒戶外景觀咖啡廳
疫情期間想去咖啡廳怕密閉空間不敢去，沒關係？儂編都幫各位準備10家「有戶外座位」的景觀咖啡廳！不管是想與姊妹們在都市找個地方小酌暢聊，還是想待在有海景、山景、夜景的浪漫約會地都有啦！只要做好防疫措施，戴好口罩保持社交距離，想要享受著悠閒氛圍也不難～
不敢相信！《關於我和鬼變成家人的那件事》5 大金句，林柏宏、許光漢：這輩子我養你啦！
必看國片！演員林柏宏、許光漢男男真愛演出，開出好票房，《關於我和鬼變成家人的那件事》5 大金句全收錄
心理師看《我們的藍調時光》：人生靠自己拯救，3 個方法放下受害者情節、穩定內在力量
《我們的藍調時光》中的宣亞，不惜毀了自己也想依賴一個「拯救者」的心情⋯⋯現實中的我們，是不是也想過？
想吃的健康又輕盈！台北六間低熱量外送餐盒推薦
吃得少不如吃得好！許多人為了減肥，而選擇吃得很少，甚至節食，這不只不健康，也會使你整個人的體態不好看。那怕難吃不想自己煮健康食物，又懶得出門怎麼辦？現在儂編找來六家許多饕客推薦的「輕負擔」健康餐盒，不只低卡，還能滿足你挑惕的味蕾！
「瘦臀」的 4 個基礎動作：無跳躍、不用器材照樣可以練好臀腿線條
深蹲除了基本姿勢，還可以有什麼變化？本篇整理不含跳躍的 11 種變化型，動圖解析＋影片示範。
為什麼減肥後總會復胖？心理學研究：飲食計劃訂得越嚴格，復胖得越多
短而快速的減重法，往往會引起心理不平衡與壓力，減肥成果只能由「生活方式」和「自我身份感的轉變」達成。
讓大腿內側變緊實！相撲深蹲變化式，跟著影片一起做
在家也能練的「相撲深蹲」，打造緊實大腿肌肉、減少膝蓋負擔。點愛心收藏，每天來一點，跟著影片一起做！
婚後向先生提議寫「意見心情回饋表」：結婚如同開公司，也需要聽聽內部人員心聲
守宮是壁虎，是庇護守家的隱喻，她豢養守宮，也豢養祝願：祝有願的女子，能唱出自由之歌。
為你挑劇｜《戀愛是科學》：大人的愛情，可以突破性別疆界，沒有誰該完成什麼角色
台灣偶像劇《戀愛是科學》採性向多元的戀愛線，不只滿足了男女曖昧的觀眾口味，男男戀更令人臉紅心跳。
台北甜點店推薦！「栗林裏」Wise & Silvia 巧用台灣食材的療癒款待
座落台北大直的「栗林裏」，Wise & Silvia 以台灣食材呈現盤式甜點，給你像家一樣的溫暖。
《關於我和鬼變成家人的那件事》許光漢、林柏宏的 6 個共同點：大小螢幕雙棲、角色百變怪
許光漢、林柏宏主演《關於我和鬼變成家人的那件事》上映後好評不斷，來看看新世代男神的共同點吧！
拍照、玩水、遛小孩！典華打造 me2we 親子水公園
像是被喻為全台最難駕馭的打卡點——空中慵懶島吊床區就在網路掀起熱烈討論，其他小美人魚貝殼區還有馬卡龍貨櫃屋，更是成了培養小小網紅的必拍聖地。這次全程主導水公園改造的典華二代接班人林廣哲，自己也是三寶爸，他完全從消費者角度換位思考，他說：「疫情期間，要挑起客人的消費就是要做到超越消費者需求，沒有最好只有更好。me2we 水公園各個面向都顧及到父母、小孩的心情，超越大家對典華的期待。」難怪一出擊就造成熱烈討論。