總是覺得自己「不配」？從旅程中富養自己、與內在小孩對話：做自己的貴族！
我們總是能從旅途中，發現不同面向的自己。筆者透過這次的療癒行程，發現內在的焦慮與不配得感，並開始與內在的自己對話。
#內在小孩
內在小孩療癒筆記｜總是替別人找藉口？學會看見他人優點，其實是再善待自己
遇到不舒服的情況，習慣委屈自己幫對方找藉口？女人迷攜手蘇絢慧、施暖暖打造，內在小快樂牌卡帶你看見優點、善待自己！
男友劈腿、被主管責備，心情低落怎麽辦？跟內在小孩說說話，做自己最有力量的主人
你會如何面對負面情緒？這些情緒背後其實隱藏更深層的影響，唯有和內在小孩好好對話，才能有效達到療癒內心的效果。
社交讓你感到心累？插畫家施暖暖：知道自己想做什麼，用行動為生活解套｜內在小孩插畫
社交對有些人來說可能是充電或放電。插畫家施暖暖透過內在小孩牌卡，讓你開始重新開始重視心底的累。
從內在小孩快樂牌卡，面對曾經受傷的你：和自己的內在小孩展開一場全新之旅！
「內在小孩」就像住在心中的小孩，容易受傷、感到孤獨。女人迷推出內在小孩快樂牌卡，用療癒插畫擁抱你的內在小孩。
MBTI 十六型人格測驗｜童年人格：看見你的內在小孩需求，來回憶童年時光
MBTI 16 型童年人格，你會是現在的大人，其實有跡可循！從五分鐘測驗開始，回憶你的童年時光，都是什麼樣子？以及你現在有可以如何呵護你的內在小孩？
別忘了擁抱自己的內在小孩，與自己的情緒和解！學會擁抱哭泣的內在小孩
親愛的，難過的時候你會怎麼做呢？還記得小時候的自己，會任性地哭泣，或是生氣地大叫，但是現在的你呢？來聽聽女人迷駐站作家 Chole Wu 的分享，不管幾歲，都不該忘了擁抱自己的內在小孩。（延伸閱讀：不要被情緒綁架：放下憤怒，與自己和解）
擁抱你的內在小孩：面對負面情緒的三個練習
你的內在小孩是渴望公平與同等的愛，他多麼希望放開一切的擔憂、真實表達自己的感受，他是多麼想要被你聽見、被他人聽見。你要做的，就是練習伸出手了，伸出手去請求協助。
別再讓童年的創傷纏著你！如何照顧內在小孩，讓創傷癒合？
內在孩子的概念最初是由心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）所討論，1940 年首次出版《兒童原型心理學》(The Psychology of the Child Archetype) 中，以 child within 指稱兒童原型，他研究自己內在著孩子般的情感後而提出。第一位正式使用「內在小孩」（inner child）的則是米西迪（Missildine），在 1963 年於《Your Inner Child of the Past》一書所提及。
和「靈魂伴侶」結婚，是什麼樣的體驗？最好的愛情是我在鬧，你在笑
你是什麼狀態、你有什麼想法、你的情緒和感受，都能在對方面前完整且真實的呈現——他愛你本來的樣子。
【Oneness Cards】如何貼近自己的內在小孩？
無論內在小孩的目標和夢想有多微小，或是聽起來多愚蠢，或是你有多抗拒，就去做吧。一天一點點，心中空蕩的感受會慢慢被填滿。
致你心中的「內在小孩」：我陪著你，別擔心，你做得很好了
很生氣的時候怎麼辦？先正視情緒，然後讓「內在的小孩」顯現，拍拍他、抱抱他、告訴他：「你做得很好了！」
「對別人寬容，卻對自己嚴厲」你需要療癒自己的內在小孩
直到後來，我真正意識到：父母對我們童年的影響，是他們過去的課題，長大後的我們如何安慰內心小孩，是自己現在的課題。內在小孩伴隨我們長大，成為我們靈魂的一部分，因此，去覺察這些線索，療癒內在小孩則成為我們一生的修行，不可忽視也急不得。
愛自己練習：療癒內在小孩，釋放負面情緒，讓自己自由
本書作者的人生經歷多次重大挫折之後，她親身經歷證實，可以透過「想法」，徹底療癒並改變自己的人生！
《愛情創傷來自童年創傷》：能在生活裡安適的人，是懂得自我照顧、勇於自我保護
你心裡有內在小孩，也有內在父母，在不同角度切換「自我照顧」，如此不論在什麼樣的感情，你都能快樂幸福。
情緒智商是什麼？蘇絢慧心理師：給內在小孩一個照護計畫，管理情緒跟理財一樣
我們常視情緒為問題，而透過重建與內在小孩的關係，讓我們的內在擁有正向情感資產，活出自己的美好價值。
內在小孩療癒插畫｜話題停止讓你焦慮嗎？插畫家施暖暖：享受空白，清空思考
總是怕尷尬而拼命找話題？女人迷攜手心理師蘇絢慧、插畫師施暖暖共同打造，用內在小孩快樂牌卡找回內心平靜。
開箱內在小孩快樂牌卡：對於自身的發現，也意味著一次人生的重新啟動
內在小孩牌卡不只可以撫慰你，更有機會讓你更深度的認識了自己以及其他人。
內在小孩快樂牌卡開箱｜做個有愛的內在父母，相信自己值得世上的美好祝福
快樂反映與內在小孩連結的距離，透過「內在小孩快樂牌卡」不僅能療傷，也能作為日常的療癒指引和練習。
心理師傳授 5 種內在小孩快樂牌卡用法：愛自己，是需要練習的
心理師開箱女人迷的內在小孩快樂牌卡，並就「快樂練習卡」與「抱抱療癒卡」整理了五種用法，看清自己內心的需求。
抽一張內在小孩快樂牌卡，看見內心的糾結：每個人心中都住著一個孩子
生活忙碌也別忘了和內在小孩連結！依循牌卡提問，探索你的內心、注入新能量，重整生活，找回安定。
內在小孩快樂牌卡開箱｜諮商心理師帶領國小生和內在小孩對話：好好疼惜自己吧！
你了解自己的內在小孩嗎？張宇傑諮商心理師透過女人迷的「內在小孩快樂牌卡」與國小生們一同互動與對話，探索內心的聲音。
內在小孩療癒插畫｜別說自己是沒「創意」的大人！與生俱來的超能力，別輕易忘記
長大後還能保有孩童時的「創意」嗎？女人迷攜手心理師蘇絢慧、插畫師施暖暖，帶你從內在小孩找回童年勇氣！
如何走出原生家庭的吵架陰影？三個方法面對內在小孩與童年的傷
童年的感受雖然經常用隱形的方式，影響著我們，但我們依然可以用這三種方式，早日走出原生家庭的吵架陰影。
內在小孩療癒插畫｜插畫家施暖暖：專注在喜歡的事上，你會散發強大魅力
女人迷內在小孩快樂牌卡，與心理師蘇絢慧、插畫家施暖暖攜手打造，本文帶你一窺背後的創作故事。
怎麼處理負面情緒？蘇絢慧心理師：7 個方法與內在小孩重建關係！
心理師帶我們透過 7 個方式與內在小孩重建與修復關係，進一步實現自我成長和心靈治癒。
如何克服童年恐懼？與內在小孩對話，放下自我批判｜內在小孩快樂牌卡開箱
也許負傷的我們，都很需要跟自己的「內在小孩」接觸，接住因恐懼而卻步的自己。
如何療癒內在小孩？你可以這樣做，向童年的自己伸出援手
權威者的批評傷害到了我的內在小孩，或許讓評斷自我價值的標準，交由自己而不是別人，才能為自己好好生活。
內在小孩掌握你的情緒！蘇絢慧心理師：感受快樂小孩的能量，活出積極自我！
蘇絢慧心理師專文，內在小孩受童年創傷影響，感受快樂小孩能量，才能擺脫傷痛創造幸福人生。
給大人的繪本｜《窗裡有什麼？》傾聽內在小孩，讓自己與生活慢慢變好
繪本《窗裡有什麼？》獨特細膩筆觸、柔和色調，帶點詼諧與巧思，翻閱時，不禁讓人聯想自己生活的樣貌⋯⋯
內在小孩是什麼？蘇絢慧心理師：憂鬱來自內在小孩，學會接納，就能重回快樂小孩！
內在小孩是什麼？大人更要知道內在小孩？諮商心理師蘇絢慧帶你認識內在小孩，愛自己從理解、認識自己開始。
你不愛你自己！透過零極限清理法遇見內在小孩，反轉信念的三個步驟
從小到大，我們所經歷的「愛」都是有條件的。從零極限清理法開始，反轉信念，擁抱內在小孩，療癒身心靈。
被童年的傷口綁架？從「依附關係」治癒內在小孩的 4 個步驟
看清自己的依附需求，知道傷口的位置在哪裡後，就有機會找到處方，找到情緒的來源與出口。