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想健康又懶得動怎麼辦？突破「不想運動」的 8 大盲點
運動好處多多，不論是要減重、健身或是為了健康，大家都曉得要多運動，而且對多數人來說，運動並不困難，最難的是要如何持之以恆。以下盤點不去運動…
工時越長，效率越低！8 個職場好習慣讓你早點下班，兼顧事業與健康
世界衛生組織（WHO）於 2019 年，正式將「過勞」納入國際疾病分類（International Classification of D…
做愛時放音樂能提升性慾？研究顯示：不只增加性慾，還提升性表現
許多人在準備愛愛前，都會放一些浪漫的音樂來助興。根據研究，若是家中有放音樂，那麼最後發生關係的比率相當高，而參與者有 67% 都表示，如果…
全球有 3 億人受憂鬱症所擾！9 種徵兆解析：食慾下降、體重驟減也要注意？
根據世界衛生組織（WHO）的估計，在 2015 年，全球已有超過三億人受憂鬱症（Depression）以及焦慮症（Anxiety diso…
你會因為害怕分手而不敢分手嗎？FOBU 族需要調整的 5 種心態
在感情中，當痛苦的感覺漸漸多過於幸福時，可能會讓人萌生想分手的念頭。但是，要結束一段感情，可能對有些人來說，是件簡單的事，但是對某些人來說…
為什麼傷害了別人，痛苦的還是自己？心理學家給復仇者的 4 個建議
生活中多少會遇到各種委屈，同事偷了你的點子、朋友借錢不還、手足間互爭遺產、愛人移情別戀⋯⋯。我們被傷害了，想要讓對方也痛苦這種復仇心理，究…
居家防疫「離婚率」上升？4 招搶救關係大作戰：創造獨處時光、善待彼此
新冠肺炎（COVID-19，全名新型冠狀病毒肺炎，俗稱武漢肺炎）全球大流行，為了避免被感染，大家都待在室內不敢出門，掀起了一股在家工作潮，…
為什麼對性愛「沒興趣」？女性常見 4 大性功能障礙：缺乏性慾、性疼痛與心理及荷爾蒙有關
說到性功能障礙，多數人都會聯想到男性的勃起功能障礙（Erectile Dysfunction），但是性功能障礙其實不僅限於男性，許多女性也…
為什麼婚後漸漸不做愛了？拒絕無性婚姻，4 招找回美好性愛
好久沒跟另一半恩愛了嗎？可能原本 1 週 2 次，變成 2 週 1 次，隨著小孩出生，現在 1 個月有 1 次就不錯了，久而久之，好像也習…
一個人也能享受情人節！快樂單身者的 6 種能力：自在獨處、強大的友誼
單身經濟的巨大商機令人咋舌，但社會與普世價值觀對單身者的看法，卻仍停留在恐龍時代：失敗者、不快樂、工作狂、很難搞，幾乎一面倒都是負評。但單…
