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三十情抒｜三十歲後的最大願望，是能與自己好好在一起
這個月，我出版了新書《我想和自己，好好在一起》。在書裡我剖開自己，講述從 25 歲的失戀開始，怎麼轉身誠實面對原生家庭傷痛，再進而去解開成…
為你選書｜《謝謝你這麼說》：害怕受傷而逃避對話，也會錯過建立深刻的關係
接到朋友Ｐ的來電，她難過地說自己分手了：「我覺得好像有很多話還沒說清楚，想再找他聊聊，卻又怕超過了界線，會讓對方困擾。」慌亂傷心的她，到處…
三十情抒｜了解身體自有四季，就懂得對自己寬容，隨月經流動感受力量
你聽過雌激素與黃體素嗎？你知道她們與月經週期，還有我們身體的關係嗎？說來慚愧，我是到了三十歲，才真正認識她們。起因是朋友想出版一本給孩子的…
為你挑劇｜《海岸村恰恰恰》：成熟的愛情是做彼此樹洞，今天你接住我，明天換我抱抱你
隨著年紀漸長，慢慢發現自己的愛情觀已不像二十多歲時，想要轟轟烈烈的獨佔，又充滿捉摸不定的心理戰。糾結猜心、檢查手機的遊戲已不再適合，更想找…
三十情抒｜三十歲前，我們對自己說的嚴厲話已經夠多了，現在開始說些肉麻話
我有一隻極度溺愛的家犬「襪子」，是頭髮捲捲的紅貴賓，每天早上醒來，我都熱烈地跟牠說：「早安啊襪襪，你是全世界最棒、最可愛的狗狗！」然後抱著…
三十情抒｜三十歲不可怕，你只是跟地球公轉了三十圈
走進三十歲前，我有諸多擔心與害怕。怕自己不再年輕，白髮與皺紋噴發；怕自己一事無成，車子房子孩子都沒有；怕時間不夠完成夢想，我還沒出發環遊世…
「我選擇，所以我當責！」奧運選手教我的事：你永遠可以挑戰自己，去到此生的最遠地方
我是一日奧運球迷，很開心這次成為了球迷，若不是熱愛運動的弟弟，在開幕式那天就拉著我們看轉播，我可能就錯過這場盛會了。運動賽事有種魔力，就算…
下跪訴平等、體操服革命、同志驕傲宣言！東奧盛大揭示：多元共融的新紀元已然到來
英國泳將 Tom Daley（右）在拿下 10 公尺雙人跳水金牌後，告訴記者：「身為同志與奧運冠軍，我感到無比光榮！」這禮拜的東京奧運看得…
降級、解封就安心了嗎？給想出門又焦慮的你：放開未知，去關注你有把握的事
近期防疫降級，在開心疫情獲得控制的同時，我卻感受到自己有些焦慮，一方面擔心疫情會再度復發，另一方面原先暫停的事項又開始忙碌起來，甚至全部撞…
三十情抒｜真正的成熟，不是無欲無求，而是知欲知求
這是三十歲的我的日常。早上睡到自然醒，通常在 10-11 點間起床，吃一頓媽媽或我做的早午餐。在社群滑滑看看，回回訊息後，下午兩點打開電腦…
