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我最喜歡的活動
我在情傷後成長：我們為何會失去自我、過度迎合他人？
美意唸國中二年級時，發現同班男友自忠疑似有校外女友，醋勁大發之下，就約了對方下課後談判。雙方都帶了自己的人馬壯膽，一不小心情勢就演變成聚眾…
你的匱乏感，會讓自己把童年缺憾彌補在孩子身上
匱乏感是一種失落的感覺，自認從小什麼都得不到，長大後就從身邊找到付出的對象，不斷地滿足對方。但是，受饋者常把這一切當作理所當然，日子久了，…
孩子到底在網路上玩什麼？六步驟，判斷「有問題」的網路成癮
圖片｜來源文｜蘇珊．麥可林多數的爸媽鼓勵孩子使用數位軟體學習，數位科技的便利性不可諱言，但對於孩子使用網路的行為，需要特別注意：＃無意識花…
給家長的教養指南：怎麼知道孩子是否被網路霸凌？
文｜蘇珊．麥可林不要對孩子發怒，要記得，他們才是受害者，是另外一個人做錯了事。不要因為別人做的事，而威脅他們不能再使用科技。孩子在告訴父母…
如何讓打掃能事半功倍？專家：你只要改變這個習慣
文｜東 Izumi、Mameko洗碗是容易腰酸背痛的家事之一，應該沒有人洗過一次碗後洗出興趣，從此樂此不疲吧？可是只要一旦打起精神動手去做…
簡單清掃學：用水擦不掉的髒污，該怎麼清理？
文｜東 Izumi、Mameko會發現打掃的樂趣，是因為衣櫃被舊衣服和破襯衫塞到放不下，於是拿剪刀將它們剪成廢布用來擦拭家裡，然後從此開始…
簡單清掃學：只花 30 秒，就把家變乾淨了？
文｜東 Izumi、Mameko全家人聚在一起的客廳和餐廳很容易就會變得雜物一堆、四處亂放，真是傷腦筋。可是，有一個很神奇的地方，只要這裡…
想讓對方認同自己？先思考，你想讓他看到怎樣的你
想怎麼收穫先怎麼栽，形象經營也是電視購物教我的「資訊循環」自我介紹法最大特徵在於注意對方的觀點，想像「對方最終的期望是什麼？」這是我們從電…
面試技巧：不會說話的人，也能讓面試官驚艷
一、嘴笨，就先鍛鍊傾聽力與回應力—展開對話的第一步就是洗耳恭聽 對言談能力沒信心，至少先培養「傾聽力」。日本有「一拍即響」(指一動作馬上…
距離理想生活，你只差個居家香氛
適合的擺放高度在擁有良好的空氣品質後，無論任何空間、任何香氛道具，掌握「嗅吸的範圍」是規劃香氛布置的大原則。無論站著、坐著，或頻繁在空間中…
