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吃早餐是一件很減重的事!七個早餐塑身秘密

womany 編按:親愛的你~今天有吃早餐嗎?忙碌的工作中,常常被我們忽略的早餐其實是最重要的!有句耳熟能詳的俗語說:「早餐要吃得像皇帝,…
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其實妳很瘦!對抗水腫的四個必學妙招

womany 編按:炎炎夏日,偶爾穿上短褲短裙可以讓我們清涼一夏。但很多女生總是擔心自己的雙腿不夠纖細,不願露出自己的下半身。很多時候我們…
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要肌肉不要肥肉!五個讓你告別頑固脂肪的生活習慣

Womany編按:每天在上班與下班間移動,慢慢無力的看著自己腰間的肉肉不受控制了嗎?更何況隨著姿勢不良,可能腰還隱隱作痛,別忘了用一個動作…
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旅行中也有好膚質的保養七件事

Womany編按:這個夏天天氣變化無常,時常有著早上晴天、中午暴雨、晚上又見星空的日子。這是否讓你有點想要計劃著一掃心中煩悶的小旅行?(為…
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難怪越洗越毛躁!早上洗頭會引發的三個悲劇

回家後,有沒有因為太疲倦而在洗澡前就睡著,或因覺得早一分早一秒能睡也好,而選擇在早上洗頭呢?許多人雖然知道早上洗頭似乎不太好,但對於實際上…
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快戒掉讓骨盆歪斜的八個壞習慣,維持完美體態!

最近,隨著骨盆枕、骨盆矯正帶等暢銷熱賣,「骨盆」也因此備受關注呢。骨盆歪斜會造成小腹凸出、曲線鬆弛、手腳冰冷、水腫等,害你變成歐巴桑體型。…
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接吻前偷吃步!三個偷偷做也行的防止口臭妙招

womany 編按:根據研究調查顯示,有超過五成第一次約會的男女會在意自己口中是否有異味,更有女孩偷偷說會偷準備口香糖還有口香劑,確保自己…
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風水有關係:丟掉壞東西,好運到你家

womany 編按:曾有人說一個人的心理狀態,會反應在外在的環境上。因此如果你現在的房間非常雜亂,也反映著你的心緒為某些事情所擾。其實風水…
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夏天前瘦下來!三招告別大腿內側肥肉

womany 編按:真開心!最近天氣回溫,越來越有春夏的氣息了。但是一想到春夏,就馬上驚覺那冬天不知不覺生出來的這些肥肉到底該怎麼辦?親愛…
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想到就按!瘦身、暖體、美肌的穴道按摩全整理

womany 編按:古人都說氣血循環,氣色自然會好,也身強體壯。但在現代人加班熬夜的情況下,身體的狀況其實比我們想像的更糟。別擔心,讓我們…
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