我最喜歡的空間
我最喜歡的音樂或電影
我自己
我最喜歡的顏色
任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
我最喜歡的食物
HIIT
我最喜歡的活動
每一位職場媽媽，都是堅強的超人
小孩終於睡了，你忍著腰痠背痛，晾著剛洗好的最後一籃衣服，邊晾著衣服邊想著明天早上晨會的報告還缺了幾個分析表格，到底是要等一下熬夜寫完，還是…
親愛的，你是聊天沒有內容，還是聊天沒有技巧？
文｜Eva歡迎先閱讀上篇：如何培養解決問題的能力？你該練習多觀察與問問題「總監，我還有問題！我都不知道怎麼跟我的學生聊天，要不就是冷場，要…
職場母親的誠實告白：生小孩，真的會帶財
常聽人家說：「我不敢生小孩啦～我連自己都快養不活，怎麼養小孩？」的確，養小孩真的很燒錢。小孩剛出生那幾年，奶粉尿布錢是基本，嬰兒床、汽車座…
如何培養解決問題的能力？你該練習多觀察與問問題
文｜Eva坐在健身房的一隅，我埋首於筆電中，趁下個媒體採訪的空檔處理公務。坐在旁邊共用桌子正吃著午餐的 Lisa，有點遲疑的緩緩開口，抓住…
成為自己的這條路上：減緩焦慮的唯一法則，就是行動
某日我受到勞工局的邀請，到台北華山演講，跟職場新人談談初出社會該如何運用手邊的資源，讓自己系統化、有效率地在工作上進階。我在演講中採用分組…
職場不要等人教！學得最快的方式是邊做邊學，邊學邊問
近日來肩上的工作量，已經超越我能處理的範圍了，所以找個行銷助理是當務之急。所以每日花上一小時面試，也是合理的投資。其中有場面試讓我印象深刻…
連續運動一百天：我要的不是身材，而是人生的控制權
清晨 5 點多，我小心翼翼的摸黑爬下床，不擔心吵醒身旁的老公，但非常害怕此時嬰兒床上的小乖會睜開眼睛找媽媽。胡亂抹上防曬、換上全套運動裝備…
小孩的時間是拿來犯錯的！給父母的一封信：不要催促孩子成長
我算是一個很急躁的人，待辦事項永遠長到看不到盡頭，每個當下都有 3、5 件事情急著做完。所以我連走路步調都比旁人還快，跟著一群朋友同事走在…
給畢業生的一封信：人是容器，能裝多少是潛力，要裝多少看努力
這些天收到了一個迷惘焦慮的大學生的來信。說來也有趣，我向來分享的著重於職業婦女的掙扎與進階心得，想不到也有不少粉嫩嫩的年輕讀者，默默追著我…
賺得多不一定有錢？把錢花在自我投資最划算
「 Eva 姊，但是每塊錢都記帳，好小家子氣喔...」 Vicky 小聲嘟囔著，她大概覺得自己格局很大，不適合記帳。「我這麼講究記帳，但…
