我最喜歡的空間
我最喜歡的音樂或電影
天下雜誌出版
我自己
我最喜歡的顏色
任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
我最喜歡的食物
我最喜歡的活動
害怕不被愛的恐懼？覺察 4 種扭曲的關係模式，找出人際疏離的原因
榮格認為，統一的規則和制式的教育把人逼向孤獨，他們才得以逃離群體無意識的壓迫。然而，孤獨卻使人變得敵意、惡毒。所以要給人機會讓他獨處，他才…
孤獨值測驗｜檢測你的孤獨指數：這 15 項指標，你中了幾個？
英國媒體 BBC 在二○一八年有篇關於〈孤獨的五個誤解〉文章中，提到社會神經學家約翰・卡西奧普（John Cacioppo）認為：「孤獨感…
成功得瀟灑好看，是知道何時軟爛、何時自律：自律是最有效達成目標的武器
自律就是堅持達成最好的自己。你自律的強度，決定你成功的高度！自律的人自信，因為他知道自己能做到什麼。自律的人也自由，因為他可以掌控生活中的…
如何建立自我邊界？你可以對人善良，前提是不對自己殘忍
你明明那麼好，為什麼這些鳥事都飛到你頭上？你的善良給錯了人，就是在糟蹋自己！辰棣與新的團隊合作，團隊負責提行銷方案，辰棣是編寫內容的主力。…
「愛錯人，怎麼愛都是蹉跎！」中途放棄為何是重要練習
排隊最怕感覺能輪到自己，於是越等越久，感情也是這樣對不起，還是沒辦法再跟你走下去。對不起，我終於累了維持這段感情。對不起，你知道我比你愛我…
給總是想插手孩子作業的家長：可能的話，把手放開吧
數十年來， 加州的小學四年級生都要參與「加州教堂計畫」（California Mission Project），這是社會研究課程的一部分，…
孩子眼睛離不開螢幕，除了沒收還有什麼方法？
人人都會犯錯，孩子尤其容易犯錯，但想出最佳解方的往往也是孩子，甚至比你的方法更好。幾年前，我們全家包括九個孫子到加州納帕谷一個叫卡內羅（C…
認識這些人，對我的職涯有幫助嗎？六個問題幫助你找到答案
文｜喬恩．阿考夫世人皆討厭改變，不只是精神上在生理上也是如此，我們的頭腦討厭改變。我們的心靈和頭腦在面對改變時所產生的生理反應，就像不需要…
「那則訊息，真的沒那麼急著回」習慣力養成：如何不再依賴手機？
文｜溫蒂．伍德你很可能在下班後還經常查看工作郵件，我之所以知道，是因為蓋洛普（Gallup）公司最近做了一項調查，發現百分之五十九有公司電…
為何總是半途而廢？給沒能堅持的你，改變人生的習慣力
文｜溫蒂．伍德方向正確後，就只要勇往直前就行了。—喬瑟夫．哥德斯坦（Joseph Goldstei）就位Mise en place 是法文…
