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貓心—龔佑霖

貓心專欄|在一起久了之後,不再秒回訊息,就代表比較不愛了嗎?

有許多情侶都曾遇過這樣的情況:明明剛交往的時候,彼此總是會準備許多驚喜、訊息也都回得很快,但是交往久了之後,卻不再那麼熱絡,也不再秒回對方…
Written by , 約 2 個月.

貓心專欄|善待他人而無回報?請為自己建立平等的關係吧!

施比受真的更有福嗎?建立平等的關係!有一些人,在關係裡往往是這個樣子的:他們總是付出得比較多,卻常常得不到別人的回報。在這樣的時候,這些人…
Written by , 2 個月前.

貓心專欄|你和另一半還在無限循環的攻防中嗎?如何建立充滿安全感的親密關係?

報備行程原來只是假議題!?在感情裡面,該不該報備行程這一點,往往是許多情侶爭執的議題。焦慮依附傾向高的人,往往會希望多知道一些對方的行程,…
Written by , 2 個月前.

貓心專欄|明知不會有結果,還要繼續喜歡嗎?致單戀者:其實你愛上的,是自己的付出

在戀愛的經驗裡,許多人可能都會遇過相同的問題:「明明知道單戀一個人不會有結果,那麼還要不要繼續喜歡對方呢?」在回答這個問題之前,先讓我來解…
Written by , 3 個月前.

貓心專欄|身為情緒勒索者,你該尋覓一段怎麼樣的關係?

對於情緒勒索的議題,已經有許多文章探討過了,但它依舊是一個非常熱門的主題,這或許出自於大多的文章,都把矛頭指向情緒勒索者的不對,卻很少提及…
Written by , 4 個月前.

貓心專欄|面對被設定好的「依附迴路」,我們可否有改變的可能?

在前一篇文章《原生家庭就是你「依附人格」的成因?無論是逃避還是焦慮,都是一種依附需求》當中,我提及了依附迴路被改變的可能性;接下來,在這一…
Written by , 4 個月前.

【A Couple Minutes】用 36 個提問愛上彼此?在輕易說愛之前,先從自我揭露開始

貓心今天要來帶大家開箱《A Couple Minutes》了,這副主打情侶溝通的牌卡,其實在我眼裡,是適合各種關係階段的牌卡喔!無論你是剛…
Written by , 4 個月前.

貓心專欄|不理不睬是依附穩固了,還是對方不在乎了?

許多人在交往的時候,都會遇到一個盲點:「為什麼剛開始交往的時候,對方訊息總是回得很快,可是到後來就變得越來越慢,甚至已讀不回,是不是對方不…
Written by , 4 個月前.

原生家庭就是你「依附人格」的成因?無論是逃避還是焦慮,都是一種依附需求

最近在閱讀《我值得一段好關係》這本書,裡面關於依附的闡述,又給了我一些啟發,希望有機會的話,能夠都寫出來分享給讀者。今天想要先談的是焦慮依…
Written by , 5 個月前.

「為什麼你今天沒有主動打給我!」依附理論裡面的「追逃模式」到底是怎麼了?

在談感情的時候,最讓人害怕的,莫過於追逃模式(demand-withdraw)了。當一方不斷地向另一方索求安全感,另一方卻不斷地逃開,兩個…
Written by , 5 個月前.