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我自己
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任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
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我最喜歡的活動
別像衡量交易那樣衡量愛！有些人享受被豢養，但所有選擇都有代價
前段時間，和幾個中年男子深夜飲酒。中年男子說現在女生很實際，找對象很重視客觀條件。喝一杯酒，繼續感嘆「賺不到錢、找不到愛」。一轉頭，卻語重…
除了「性」，你們還會在床上做什麼？研究顯示：不一定要做愛，關係滿足感也能提升
你和另一半會同時上床躺下嗎？除了「性」，你們還會在床上做什麼？現代人生活和工作界線不清，尤其是最近 WFH（Work From Home，…
常常在休息後，還是覺得累嗎？給高敏感人的大腦休息法：你可以嘗試「睡前儀式」
高敏感的你，很容易累嗎？就算休息睡覺，還是感到身心俱疲？高敏感是一群「對內在、外在的刺激極度敏感，容易被情緒淹沒的一群人」。像身上裝著過於…
非常時期，該如何調適自己的身心狀態？面對疫情，我們能夠採取的 7 項行動
上週五下午忽然停電，同事們都無心工作，乾脆到沒停電的咖啡廳下午茶。疫情延燒、股市下跌，又忽然停電，恐慌氣氛瀰漫。人們盯著手機、查看最新訊息…
「迷茫是好事，代表著你還有選擇權」拿回生活主導權：你想要的答案，不見得是你需要的
前段時間看《怪獸與葛林戴華德的罪行》，其中一幕鄧不利多揮手施法，整個倫敦被大霧籠罩，他和學生紐特得以漫步不被發覺。我當時心想：路上的車和人…
心理師也會情緒不穩定嗎？4 個步驟，量身訂製你的「情緒急救箱」
你很容易「有情緒」嗎？我的個案經常跟我說：「老師，我真不想有情緒！」身為心理師，同時我也是深受情緒起伏影響的普通人（可能還敏感一點），我知…
覺得自己不夠好怎麼辦？別透過「比較」來證明自己，接納缺點才能找到完美
前兩天帶《行動心理學：拖延症＆完美主義》工作坊，學員問起「比較」。習慣跟他人比較，一直覺得自己不夠好怎麼辦？從心理學的角度，「社會比較理論…
《愛的迫降》CP 成真，孫藝珍和玄彬：好的親密關係，是自我成熟後的果實
圖片｜來源這不是巧合，而是命運。《愛的迫降》韓國媒體《Dispatch》（簡稱 D 社），每年元旦都會曝光一對情侶戀情。今年爆料的是傳了好…
致心思細膩的你：把高敏感當天賦，不需要面面俱到、責任一肩扛
你經常「想太多」嗎？你常被人說太敏感、太脆弱、玻璃心嗎？有沒有一些時候，為了旁人眼裡微不足道的小事，就讓你深受打擊？被主管指出小缺失，就覺…
臉紅紅床遊卡牌開箱｜建立專屬性愛指南，用卡牌來做伴侶增溫
你和你的伴侶，性生活契合嗎？你上次體驗到美好的「性」是什麼時候？我們會為了吃一頓大餐，精心挑選餐廳，或是從採買食材開始，用心備料烹調。我們…
