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善良必須有點鋒芒：與其明哲保身，不如立場鮮明
問題在於，我們混淆了明哲保身和懦弱的界限我常在想，我們生活在一個由人構成的群體環境，不得不將精力用來處理人際關係的問題。本來溝通是為了消除…
善良必須有點鋒芒：現實如此殘酷，拿什麼裝無辜？
生活就是，不操這個心，就得操那個心的愛恨糾葛。你當不攀附，不將就，不強求。默然相愛，寂靜歡喜。一位小姐堅持自己很善良，除了希望家人按著自己…
善良必須有點鋒芒：你的好說話，其實是毫無原則
你那麼容易受人指使，其實是錯把沒原則的寬容當胸懷。圖片｜來源你從小被人稱讚：「性格好、沒脾氣、文文靜靜。」雖然你沒有很喜歡，但也不會想太多…
讓上班族職場成功的六句話
1. 30歲前搖擺不定，表示你正在成長有些人會因為深信「搖擺不定是件壞事」而受傷。「為什麼我總是三心二意……？好羨慕那些方向堅定的人……。…
1句話，立刻說服他：順利溝通的三大技巧！
womany 編按：在人際關係中，「溝通」可是最重要的影響因素，先前我們透過好溝通，從找出對方優點開始、「面對面」是溝通的第一步以及透過測…
驚人の30秒瘦肚操：三步驟輕鬆學會瘦身縮肚法
「天天做『仰臥起坐』，肚子還是沒變小？」很多來健身房減肥的會員，都會問這一題。其實 99％ 想減肥的人，只是想瘦肚子，尤其是男性，肚子變…
大口吃遍首爾甜點：Heedonga Ummada 年糕咖啡館主廚專訪
還記得上次介紹的 Heedonga Ummada 年糕咖啡館 嗎？ 「希望健康美麗的年糕，受到更多人的喜愛！」將年糕以全新的風貌呈現，並緊…
一個動作治好腰痛：腰部悶痛時，這樣做！
在前兩次的文章中，我們提到了 一個動作治好腰痛：關節放鬆操 以及 一個動作治好腰痛：「搬重物不受傷」的關鍵 ，今天要來告訴大家緩解腰部悶痛…
疾病是才能：認識糖尿病
控制血糖的胰島素，為什麼會分泌異常？ 「糖尿病」這個病名，在一九○七年日本內科學會統一後沿用至今，已經有一百多年的歷史了。當然，這並不代…
一個動作治好腰痛：關節放鬆操
鍛鍊肌肉是維持正確姿勢不可或缺的關鍵，不過在鍛鍊過程中，肌肉與關節很容易因為過度使用產生疲勞。關節有其天生的「可動域」，亦即在不施力的…
