你在愛情的舒適圈裡嗎？一段關係中我們很容易陷入安逸的召喚，喜歡待在一段穩定的感情裡、喜歡不變動的恆溫。抱著柴米油鹽就是天長地久的幻想，日子一長磨了愛的本質，一成不變讓心麻木了、隔夜的咖啡放著走味了。
「我已經虛度了世界它經過我／疲倦像從未被愛過／但是明天我還要這樣虛度我還要這樣／想和你互相浪費／一起虛度短的沉默長的無意義／一起消磨精緻而蒼老的宇宙」——〈我想和你虛度時光〉
李元勝寫這詩、程璧沉沉唱著那平淡生活。愛如果是我們一起消磨精緻而蒼老的宇宙，為什麼總經不起平凡。你開始疑惑什麼是歲月靜好，平凡究竟是什麼？很多時候我們是這樣的，你在某個早晨時分醒得早，望著身旁他熟睡的臉蛋，卻不生心動了。在一起一段日子、怎麼分手都捨不得、怎麼轉身都好像腳底黏了記憶的強力膠。好像已經到了沒有力氣開發新生活、談一段新戀愛的年紀啊！你用「這樣也好」的得過且過，說服自己愛得很好。
愛情裡的安於現狀與舒適，為什麼跟平凡的快樂有些不一樣呢？讓我們重新檢視這一段關係，現在的你感到「快樂」嗎？或者，你只是因為太「安逸」了，捨不得離開？七首歌，帶你逃離愛的舒適圈，起飛的時候，你會很不舒服、感受逆風、感受路途遙遠、感受雨水。飛穩了，就藏匿到最適合你的胸懷，自在振翅。
真正的愛永遠讓你觸動，舒適圈的愛讓你感覺理所當然
「習慣你的聲音，習慣你的身體，習慣你愛挑我的小毛病；習慣你小心翼翼，習慣你說的話題，習慣你喜歡這種壞天氣。在我心裡下了一場暴風雨，打散我整理好久的思緒；一點一滴崩壞著我的身體，從你的嘴唇到我的眼睛。」——草莓救星，〈一百萬隻蝴蝶〉
舒適圈裡的愛，讓你感覺一切理所當然，你甚至不對你們的生活與感情發問，當他發著牢騷時你只感到煩悶、而非同理。你不是真正的快樂，你安於最起碼有這個人陪著我、好過一人寂寞的日子。你其實不再想像愛情，你只是要有一個人，明白你的存在；從他看你的眼神裡，確定你的價值。
愛情的快樂應該能讓你陶醉，就像每天帶著剛剛好的微醺。這種幸福並非不切實際，只是你的胃裡好像永遠有蝴蝶雀躍飛竄、有小鹿亂撞，永遠不平靜。最耐人尋味的是，第一次你們不小心碰在一塊的手、在幾年以後，還是那樣觸心震撼。
真正的愛是明白他在你生命裡的意義，舒適圈裡的愛有也好沒也行
「你會在最完美的生命裡無意義的找到我，你會在最不需要經過的麥田裡面找到我。找到我或錯過我，找到我然後拉住我。」——柯智棠 ，〈找到我〉
舒適圈的愛讓你懶得為這段感情多努力一點，你拒絕改變、拒絕妥協，你只是想要有一個人接受你的一切而已。
真正的愛讓你不敢想像他離開以後的故事，想到分開的種種可能你的心甚至隱隱作痛。理論上你知道自己足以堅強面對所有，唯有一個人讓你原來的盛氣凌人變得手足無措、讓你的逞強融化成一灘軟弱。你多麼害怕，錯過這樣與眾不同的他。就像小王子對愛的所有預言，我們只有懂得某朵玫瑰的價值，不經意在最不可能停下的麥田駐足了，於是故事從此展開。
真正的愛讓你安心，舒適圈的愛充滿矛盾
「或許是我經不起太漫長的等待，或許是我只需要一個你的擁抱。」——皇后皮箱，〈Hold Me Tight〉
舒適圈的愛，讓你時常在關係裡感覺無聊，親吻牽手的小動作就像喝水如常，不再引起心跳、毫無毒性的安逸散漫在你生活角落。甚至更多時候，你過分渴望獨處了。既要他的眼光、又害怕他太專注，你只是習慣了有人不離開的感受、無論走多遠都想要有個誰做你的燈火闌珊。
現正熱映：喜歡你，卻沒有勇氣跟你在一起的人
當你全心全意投入一段關係，世界上最溫暖醉人的地方就是他的胸懷。觸摸他的皮膚變成最慣性的動作、親吻他的香氣永遠不夠。他就像冬日早晨的棉被，讓人捨不得起床，你想停留更久更久。
真正的愛讓你享受聊天，舒適圈的愛輕率結束談話
「親愛的，你聽見了嗎？我在說話，說著沒有人懂的語言，專屬我們的密碼呀。這世上，有太多太多的噪音啊，打擾我們的交流啊，封閉我們的雙耳啊。」——黃玠瑋，〈親愛的，你聽見了嗎〉
你有沒有這種感覺？怎麼你們在一起好久了，對於那些無關緊要的小事還是能哈哈大笑、聊起一部電影依然淘淘不絕。無論是國家大事、蒜皮雞毛，你們都喜歡一起分享。別人不理解的笑話、只專屬你們的外星語、你們才懂得暗號，愛讓你們總有說不完的話。
如果你在愛的舒適圈裡，你常常想要在他的嘮叨裡按下終止鍵。「等下要吃什麼」、「你今天想我嗎」、「你吃飯了沒」這些話只讓你感到有完沒完，你試圖把話題聚集在「更有意義」的談論卻總是徒勞無功。因為，你真正想談話對象的並不是他。
快樂是願意成長，舒適圈裡的你不想改變
「親愛的對不起，我沒變更好的自己，最寂寞的公路電影。不能承受之輕，漫天紛飛的月光銀杏葉，淚流滿面的空景，沒有一條河擁有記憶。你問我，疼不疼？肩胛骨上方長出翅翼，疲憊的夜空之旅。」——陳珊妮，〈漫天紛飛的銀杏森林〉
舒適圈的愛常使你覺得「這樣就很好」，只要你們兩個的空間裡有足夠的安全感就很好。於是你不想擴展你們的交往圈，認識對方的朋友家人；你提不起心力和他去冒險環島，藉口說我們都老了；你沒有任何留下深刻回憶的想法，情人節就隨心著過、紀念日有什麼要慶祝，反正天天都是要過日子的。
真正的愛，讓你貪心的渴望更好。想不斷前進、為了他成為更好的自己。你希望接下來的成長裡都能有他，你們吵架、磨合、退步、和解，在每次爭辯裡，都試圖更靠近愛一步。當你真正快樂時，你會感到無限的可能、好像無論什麼事只要一起走下去都是可以完成的。
真正的是驚心動魄的，舒適圈的愛淡薄無味
「我哭因為心裡滿是困惑，我哭因為心愛的和我共度，我不堅強、我很軟弱，只想找回被遺忘的愛。」——以莉・高露，〈今晚天空沒有雲〉
喜歡舒適圈的你沒能體驗愛的驚險刺激，無法懂得失戀的銘心。因為一切一切，你都想聰明選擇最安全、不出錯的。
然而有沒有一份愛，讓你感覺他的靈魂像手指無時繚繞或瘙癢著你的心臟？愛是充滿驚險的，這個人讓你感受幸福同時、也讓你不堪一擊。你簡直無時無刻感到飛舞的快樂，甚至你想到底我做了什麼值得這人愛？張愛玲說：「人總是在接近幸福時備感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」此刻的你便是這樣像失了魂的瞎操心著。
走到這兒，但願你能一步步走出愛情的舒適圈，更勇敢犯錯、更盡情受傷。感覺愛的痛癢與柔軟、為他的手紋心動失魂、為你的投入慶幸與慌張。嘿，如果你願意再多走幾步路，或許你會恰巧路過那片麥田，於是你們馴養彼此，走一段只有你們懂得的軌跡。