幸福不在「明天」，「此刻」就是最好的行動點

習慣是不知不覺形成的，我們不斷重複著相同的行為，將其演變成生活中不可或缺的一部分，即使明知不良的習慣對自己有害，卻已經逐漸麻痺了，而生活模式也將因此而改變。

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有些人總是習慣性的遲到，這是因為自制能力差而形成的壞習慣。在上班日的前一天，毫無節制地玩樂晚歸，以至於早上總是爬不起來，喜歡賴在床上貪戀那幾分鐘的時間，一定非要火燒屁股才急急忙忙趕到公司，不僅遲到被扣錢，連全勤獎金也飛了。但是不管早上如何懊悔，到了下班又忘得一乾二淨，就這樣日復一日做個天天懺悔的人。

既然我們非得去做件事情，為什麼不能讓事情完美些，做到讓自己都滿意呢？總是招致批評的，並非因為聰明或愚笨，就在於這些無法節制的行為。

壞習慣透露出差勁的自制力，以及對生活散漫的態度，老是用「明天再做」來當作原諒自己的藉口，而一次又一次的失敗後，最後乾脆放棄了自己。當你不再思考明天的幸福， 不再能掌握自己的生活之後， 就得面臨岌岌可危的人生。

習慣讓我們失去危機意識

有個村落裡住著兩隻青蛙，一隻常到稻田裡捕食害蟲，另外一隻則悠閒地在草叢裡睡大覺。

一天，那隻睡覺的青蛙被旁邊一群驚慌而逃的昆蟲嚇醒，原來草叢旁正在施工，打算開闢一條馬路。不過，這隻青蛙卻沒有跟著逃跑，還是悠哉地望著天空發呆。

「小老弟，你待在那裡太危險了，還是搬來田裡跟我一塊住吧！」他聽見田裡的青蛙對著他說。

草叢裡的青蛙冷冷地看了他一眼問：「為什麼？」
田裡的青蛙告訴他：「田裡每天都可以吃到蟲子，不但可以填飽肚子，而且還能幫莊稼除害，既安全又對大家有利。」

草叢裡的青蛙不耐煩地回答說︰「我在這裡已經習慣了， 幹嘛跑到你那邊， 而且你沒看見前面奔跑的昆蟲， 我要吃都吃不完呢！ 哪像你還得辛苦去抓。」

田裡的青蛙只好放棄勸說默默地離開了。過了幾天，他再去探望草叢裡的朋友時，發現他已經被車碾過，成了一條青蛙乾了。

習慣使然，讓我們自以為躲在最安全的地方，其實是將自己暴露在最危險之中，習慣讓我們失去了警覺性，一直到我們為此付出昂貴的代價為止。

偷走你的機會

壞習慣衍生的行為模式會逐漸成為個人形象，在工作上，上司不敢交付重要的工作，其實不是因為自己比別人差，而是無法掌握自己行為的人，任誰都不敢放心委以重任，有可能因此就失去一個大好的升遷機會。

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那些我們自以為無傷大雅的生活小節，正揮霍著我們的生命，一點一滴把你的時間、機會搬走。

上班時喜歡偷偷摸魚，還沾沾自喜沒被發覺過，其實這不是老闆的損失而是自己的損失。利用上班時間瀏覽網站、聊ＭＳＮ的時間，本來可以多接一個客戶、多想幾個企畫案，然而卻沒有好好把握這些工作時間，日積月累之下，在公司的表現自然相形失色，輕易就被環境淘汰掉。

其他包括浪費、偷懶、不負責任的習慣，都是在啃蝕著我們的個人資本，讓我們的生活慢慢走下坡。

壞習慣養成容易，戒絕不易，別讓事情到了無法挽回的地步再來懊惱，在壞的習慣養成之前，我們就該立刻修正自己的行為，離開那個自以為安全的港灣。

【YOU MUST DO 你應該立刻做改變】

1.不良習慣只會暴露我們的缺點，讓你面臨競爭時不堪一擊。

2.別對自己抱持縱容的態度，應該時時提醒自己：「今天不做，明天就來不及！」當下就積極行動。

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3.不斷重複提醒自己改變，在潛意識裡灌輸正面的態度，慢慢將那些不良習慣徹底遺忘。

4.記得，放縱惡習就是在損耗未來的幸福。