尋找愛情的科學脈絡!為什麼跟對方處在黑暗中,特別容易心動?對方訊息愛回不回,最讓人難受?——影響我們的 6 個愛情心理學。

「愛情」是人類亙古以來便存在的一種情感,但隨著心理學與腦科學的日益發達,我們都能夠借助科學研究的力量更加了解「愛情」的本質。

除了接吻這個動作之所以會帶來快感的原因,也能用調查研究來解釋之外,根據科學研究,一談戀愛就變笨也不是無稽之談,而「戀愛的感覺」原來也都是化學物質在作怪呀!

以下就是 6 個有趣的戀愛心理學效應,來看看自己是真的陷入熱戀,還是中了什麼人心圈套吧;或許,你也能依樣畫葫蘆,對喜歡的曖昧對象略施小技喔!


圖片|Photo by Fast&Slow on PIXTA

提心吊膽的刺激感:吊橋效應

當你經過山林間高處的吊橋,總有種搖晃的不牢靠感,這時你是否有心跳加速、心情緊張的感覺呢?這就是所謂的吊橋效應(Suspension bridge effect)。

在 1974 年,英屬哥倫比亞大學名譽教授唐納達頓(Donald Dutton)和紐約石溪大學教授亞瑟阿倫(Arthur Aron),這兩位心理學家進行了「吊橋實驗」,他們將實驗組別分成了以下兩組:

  1. 行經離地七十公尺、搖晃危險的吊橋。
  2. 行經離地三公尺、堅固寬敞的木橋。

研究人員在兩座橋上安排了一位外表亮眼的女研究員,並讓參加測驗的男性們單獨通過橋梁,再接受她的訪問、完成問卷;當問卷完成後,女研究員把寫有自己電話號碼的紙條交給受測者,告知他們,若想知道測驗結果,可以打電話詢問。

結果發現,打給女性研究員的受測者,多是通過較危險吊橋的組別。

也就是說,通過吊橋產生的緊張心跳感,容易被解讀為對身旁的人心動、進而萌生愛意。約會時去看鬼片應該也是吊橋效應的應用喲!

愈夜愈美麗:黑暗效應

光線比較暗的場所,約會雙方彼此看不清對方表情,就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下,彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為「黑暗效應」(Dark Effect)。


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初次見面定生死:首因效應

首因效應(Primary Effect),也稱為「第一印象作用」,或「先入為主效應」。 第一印象作用最強,持續的時間也長,比以後得到的訊息對於事物整個印象產生的作用更強。

其實首因效應不只可以用於愛情,也可以解釋廣義人際關係的第一印象。人與人第一次交往給人留下的第一印象,在對方的頭腦中會占著主導地位。但交往愈久,首因效應的威力就越弱囉!就是打回原形的意思。

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愈難捉摸的愈想抓:間歇性強化

得不到的就更加愛
太容易來   的就不理睬
其實   誰不想遇見真愛   愛得絕對   愛得坦白

——蔡健雅〈越來越不懂〉

間歇性強化(Reinforcement Theory),是心理學家斯金納在一次實驗中發現的:

他將三隻貓放在三個不同的裝置中,第一隻貓觸動按鈕就會給貓糧;第二隻貓即使觸動按鈕,也是隨機給貓糧;第三隻貓觸動按鈕也不給貓糧。

實驗結果是,第二隻貓觸動按鈕的頻率最高。

在感情中,這種隨機性的獎勵也能提高戀人的積極性。假設他每次找你都有求必應,久而久之自然會覺得這種感情毫無挑戰性,產生懈怠心理;但如果你每次都讓他失望而歸,他便容易直接放棄。

只有隨機給出回應,才能讓對方猜不透你的內心,每次都抱著躍躍欲試的心態去找你,但又不確定是否會回應,就像賭博一樣讓人上癮。這樣,就會有源源不斷地新鮮感,對你欲罷不能。

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還是熟悉的最對味:多看效應

多看效應(The Mere Exposure Effect)是一種心理學現象——人們會單純因為自己熟悉某個事物而產生好感。這一現象所囊括的事物十分廣泛,例如文字,畫作,人像照片,多邊形及聲音等。

在人際關係的研究中,一個人在自己的眼前出現的次數越多,自己愈容易對其產生偏好和喜愛。難怪會有「近水樓臺先得月」這句諺語啦!

我們好像是靈魂伴侶:投射效應

投射效應(Projection effect),是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。是指以己度人,認為自己具有某種特性,他人也一定會有與自己相同的特性⋯⋯比如,一個心地善良的人會以為別人都是善良的;一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。

在人際認知過程中,人們常常假設他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等。也許你覺得那個人跟你好像,進而讓你產生好感,也認為他也對你有好感,說不定事實上,你們非常不一樣,只是你以為他跟你想法很像而已。

「以小人之心度君子之腹」,就是一種典型的投射效應囉!